自由時報 2008-11-25
記者徐夏蓮／台中報導
老祖母的退奶秘方真的比打退奶針好！
台中市中醫師陳苡芳昨以自身經驗，展示運用傳統民間退奶秘方加上甜酒釀豐胸的成果。她表示，傳統民間以麥芽或是人蔘退奶，效果雖比退奶針緩慢些，但優點是不會造成胸部「倒退嚕」，此時再喝甜酒釀「護奶」，產後胸部就有機會從「二奶」、「三奶」升格成為「大奶」。
身高173公分的中醫師陳苡芳，2個女兒分別1歲、3歲，產前她只有B罩杯，產後護奶成功升級G，如今體重和生產前只差1公斤，她認為之所以能夠「該大的大」，其實和不打退奶針、運用退奶古方有關。
她建議，經濟能力好的產婦如果無法哺乳想退奶可用人參、經濟情況較差的可用麥芽退奶，人參是使用2至3錢，加500西西的水放在電鍋中燉後服用；麥芽則是5錢至1兩，用2至3碗的水煮後服用。
她說，人參及麥芽能發揮退奶功效，是因為其所含的麥小鹹有退奶功效，但它倆比退奶針好是不會讓「罩杯」因此縮水。
至於甜酒釀能「護奶」，是因為內含微量元素，有助於腸胃吸收，因為胸部分別有「胃經」及「肝經」走過，甜酒釀能整腸健胃，讓人體吸收該吸收的營養，又不致造成肥胖。
她指出，因為胸部分別有十二經絡的「胃經」及「肝經」經過，所以腸胃不好、常熬夜又鬱鬱寡歡的女人，很難升格為「大奶」。
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產後吃甜酒釀 咪咪不縮水
2008/11/25
【聯合報／記者胡宗鳳／台中報導】
產後胸圍變小的婦女不要擔憂了，女中醫師陳苡芳研發純正甜酒釀搭配人蔘中藥調補自己的身體，吃出了胸前的「I」罩杯；之後又自行配製中藥，縮減成「G」罩杯。
陳苡芳昨天說，產後失調使胸部大幅縮水的怨婦越來越多，她呼籲婦女產後退奶應慢慢退，「千萬不要打退奶針」；臨床上有不少婦女打了退奶針後，由「B」罩杯變成「A」罩杯的。已打就來不及補救了。
36歲的陳苡芳育有一男一女，昨天她公開傳授其胸前「縮」與「放」的祕訣；包括絕對不要打退奶針，改用人蔘或麥芽來退奶。可取人蔘2-3錢，加500西西的水放電鍋燉煮，每天喝2-3次即可。麥芽5錢或1兩加3碗水，用水煮開，當成開水來喝，一天喝上2-3次即可。
此外，可天天食用甜酒釀，但她說，製作過程必須使用逆滲透水來清洗糯米，並應選圓糯米，用大蒸籠蒸得晶盈剔透，再用逆滲透水清洗一下，加入半顆或一顆酒麴，敲碎後拌一拌，填裝入玻璃瓶，置放在適當的溫度下，夏天可以室溫釀造，天氣較冷時就需要加熱水袋保溫，約2-3天即可食用。
【2008/11/25 聯合報】
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陳苡芳還提醒女性們，早午餐要正常、早睡、保持好心情，不要吃冰，也是維持好身材的不二法門。
女性每天吃一顆蛋加酒釀，有促進乳腺發育的效果。
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另一個法寶則是甜酒釀，陳苡芳強調，最好是自己循古法製作，成份純、風味更佳。食材是圓糯米、酒麴，糯米先用蒸籠蒸熟，放涼後，拌上半個或一個的酒麴，最後再放入密封瓶內壓實，等三天就成了甜酒釀。
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